Programmi di calisthenics e handstand costruiti sul tuo corpo: progressioni reali, mobilità inclusa, disciplina vera. Dal vivo a Siracusa o online, ovunque tu sia.
Mi chiamo Vincenzo Cimino, dottore in Scienze Motorie specializzato in prevenzione e adattamento. Da più di quindici anni alleno nel settore della calistenia: allenamento a corpo libero con l'ausilio di pochissimi attrezzi, dove ogni esercizio è abbinato al lavoro di mobilità che protegge le articolazioni e fa durare i risultati.
Alleno dal vivo a Siracusa — nei parchi all'aperto e a domicilio con lezioni private — e online ovunque tu sia.
Dal vivo, nei parchi all'aperto o a casa tua. Allenamento individuale, costruito sul tuo livello di partenza.
Programma personalizzato e schede a distanza, con video di ogni esercizio e della mobilità abbinata.
Il programma progressivo di calistenia: sotto-livelli, obiettivi da raggiungere e video per ogni passaggio.
Per informazioni e prezzi, scrivimi: rispondo via email.
La prima lezione è gratuita: ti iscrivi, guardi come si inizia, senza impegno. Se vuoi proseguire, il corso completo ti accompagna passo dopo passo fino alla planche.
Inizia gratis
Scrivimi due righe su di te e sul tuo obiettivo: ti rispondo con le informazioni e i prezzi.